Алкоголь и сахарный диабет: можно ли пить и какие напитки менее вредны?
При диабете важно строго следить за своим питанием и помнить, что можно, а что нельзя. Алкоголь – один из самых спорных пунктов в списке. Те, кто страдает от диабета, должны знать, как связаны сахарный диабет и алкоголь, можно ли употреблять спиртные напитки, кому они строго запрещены, и какая доза может считаться безопасной.
Алкоголизм
Сахарный диабет клинически признан осложнением алкоголизма. Неумеренное употребление может привести к заболеванию – из-за избытка калорий, развития панкреатита, нарушения обмена веществ, ухудшения работы печени. Это способствует гипогликемии, развивается резистентность к инсулину.
Продукты распада этанола после употребления горячительных напитков вредны и для здорового человека. А при сочетании сахарного диабета 1 и 2 типа и алкоголя типа риск гораздо больше. Спиртное влияет на печень и поджелудочную, сердечно-сосудистую систему, которые уже и так пострадали от заболевания.
Как алкоголь влияет на организм
Гормон инсулин, вырабатываемый в поджелудочной железе, регулирует уровень сахара в крови. У людей с диабетом поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина (диабет 1 типа) или организм снижает чувствительность к инсулину (диабет 2 типа).
Алкоголь у диабетиков может ухудшить протекание болезни. Если диабетик питается хорошо, длительное употребление может привести к чрезмерному уровню сахара в крови. И наоборот, у диабетиков, не получающих достаточного питания, может опасно снизиться сахар.
Хотя есть исследования, где доказано, что умеренное употребление спиртного в небольших количествах защищает от развития диабета второго типа, если заболевание уже есть, алкоголь значительно ухудшает состояние.
Когда вы пьете алкоголь, ваша печень начинает заниматься его переработкой. Это ее приоритет, потому что спирт для организма – токсин. И пока печень занята, она не выпускает глюкозу в кровь. Уровень сахара может резко упасть, и это опасно. Кроме этого:
- Инсулин или сахароснижающие таблетки продолжают работать, снижая уровень глюкозы, как обычно.
- Еда пропущена или недостаточная – организм голодает.
- Симптомы опьянения похожи на гипогликемию: слабость, головокружение, неустойчивая походка. Это может сбить с толку самого внимательного диабетика.
Сопутствующие заболевания
При принятии алкоголя ухудшаются связанные с диабетом медицинские осложнения, например нарушения жирового обмена, повреждение нервов или заболевания глаз.
Хроническое злоупотребление алкоголем нарушает секрецию инсулина и снижает чувствительность к инсулину, что приводит к нарушению толерантности к глюкозе. Выпивка во время еды не только увеличивает энергетическую плотность пищи, но и стимулирует аппетит и увеличивает количество еды. Плюс возможны скачки сахара, чреватые образованием тромбов, язв.
- У людей с диабетом чрезмерное употребление алкоголя может спровоцировать алкогольный кетоацидоз.
- Развивается панкреатит, нарушается выработка инсулина, тем самым ухудшая контроль гликемии.
- Повышенная нагрузка на сердце. Алкоголь влияет на давление, пульс, сосуды. А при диабете сердце и так перегружено. В итоге – риск инфарктов и инсультов выше.
- Постоянное употребление алкоголя в больших количествах или высокая частота его употребления влияют на риск развития заболеваний печени – жировая дистрофия, алкогольный гепатит и цирроз.
- Почки фильтруют все, в том числе продукты алкогольного распада. При диабете почки уязвимы, и регулярные злоупотребления могут привести к хронической почечной недостаточности.
- Периферическая нейропатия – сахарный диабет и алкоголь являются ее двумя основными причинами и ускоряют прогрессирование нейропатии. Они усиливают повреждение нервов, в результате – онемение, боль, снижение чувствительности в ногах и руках. Снижаются сенсорные и моторные функции нервов, а это приводит к язвам, инфекциям и ампутации нижней конечности.
- Ретинопатия – считается, что спиртное усугубляет диабетическую ретинопатию. Сочетание алкоголя и скачущего сахара может повредить мелкие сосуды в глазах. Это одно из самых неприятных последствий: оно может привести к потере зрения.
- Эректильная дисфункция – у мужчин это известное осложнение диабета, которое усугубляется хроническим запоем. Алкоголь еще больше снижает уровень тестостерона. Поэтому при сочетании сахарный диабет и алкоголь последствия для мужчин будут печальными.
Крепкое спиртное очень калорийно, что может быть дополнительным фактором риска для тех, у кого сахарный диабет на фоне ожирения или преддиабет.
Алкоголь взаимодействует с многочисленными препаратами, используемыми для лечения диабета. Сочетание спиртного и инсулина приводит к тяжелой гипогликемии и диабетическому кетоацидозу. Также запрещается пить тем, кому прописан метформин. Это приводит к лактацидозу.
Самоконтроль
В жизни с диабетом важный фактор – готовность человека взять на себя ответственность за свою жизнь. Это серьезный самоконтроль – физические упражнения, отказ от курения, мониторинг уровня глюкозы в крови, прием лекарств, соблюдение здоровой диеты, посещение групп поддержки. У тех, кто чрезмерно выпивает, есть проблемы с самоконтролем. Такой человек с меньшей вероятностью соблюдает рекомендации по питанию, лекарствам и физической нагрузке, реже посещает врачей. В некоторых случаях может потребоваться кодирование от алкоголизма, чтобы вернуть контроль и стабилизировать образ жизни. Без этого возрастает риск осложнений, ухудшается контроль гипогликемии и ускоряется развитие заболевания.
Будучи нетрезвым при диабете, можно забыть проверить состояние сахара, неправильно рассчитать дозу инсулина. Если заснуть после возлияний, можно пропустить первую фазу гипогликемии. А при потере сознания окружающие могут принять гипогликемию за алкогольное опьянение.
Можно ли пить алкоголь при сахарном диабете
Вопрос, который волнует многих: «У меня диабет – значит, теперь никакого вина на праздники?». Если у вас сахарный диабет, это не значит, что теперь под запретом все, включая бокал вина за ужином. Но важно понимать, какие напитки можно, в каких количествах и в каких ситуациях он может быть опасен. Все зависит от типа диабета, состояния здоровья и того, как часто и сколько вы пьете.
Как алкоголь влияет на уровень сахара?
Алкоголь коварен. Он может сначала поднять, а потом резко понизить уровень глюкозы в крови. Особенно это касается напитков, где много простых углеводов, крепких напитков и употребления на голодный желудок.
Печень, занятая переработкой алкоголя, может «отвлечься» от своей главной задачи – регулировки сахара. Глюкоза из нее выводится медленно из-за переработки этанола. В результате возможна гипогликемия – опасное понижение сахара в крови. Причем оно может наступить даже спустя несколько часов после выпивки, особенно ночью. По исследованиям, ее обычные количества, потребляемые после вечернего приема пищи, увеличивают риск гипогликемии на следующее утро.
Кому точно не стоит пить
Алкоголь противопоказан, если:
- Нестабильный сахар.
- Есть осложнения: проблемы с печенью, почками, сердцем.
- Часто возникают гипогликемии.
- Повышены показатели глюкозы.
- При обострении сопутствующих болезней (нефропатия, ретинопатия).
- При беременности.
В этих случаях лучше совсем отказаться от спиртного.
Какие напитки менее вредны?
Если с диабетом у вас все под контролем, и врач не запрещает, иногда позволить себе можно. Но – с умом:
- Сухое вино (красное или белое) – 1–2 бокала. В нем мало сахара.
- Крепкие напитки (водка, виски, коньяк) – возможны, но без сладкой закуски, без газировки, и в очень умеренных количествах. Самогон запрещается.
- Пиво – очень осторожно. Даже «без сахара» – в нем все равно есть углеводы, которые поднимают глюкозу. Пиво с низким содержанием углеводов не имеет никаких преимуществ перед обычным пивом, поскольку часто содержит больше спирта.
- Коктейли, ликеры, сладкие вина – лучше избегать. В них много сахара, сиропов, газировки. Они повышают уровень сахара.
Какое количество безопасно для употребления?
И женщинам и мужчинам не рекомендуется употреблять более 2 стандартных порций в неделю – это 10 г алкоголя, которые содержатся в:
- 285 мл пива средней крепости
- 30 мл крепких спиртных напитков
- 100 мл вина
Как пить безопасно?
Если все же решили выпить:
- В течение дня ешьте регулярно. Старайтесь в этот день употребить больше блюд с жирами и сложными углеводами, они замедлят всасывание этанола.
- Ешьте заранее – категорически нельзя пить на голодный желудок.
- Обязательно проверяйте сахар до и после.
- Избегайте физических нагрузок до и после алкоголя. Это касается, например танцев на вечеринке.
- Не пейте в одиночку – кто-то должен быть рядом на случай чего. Конечно, те, кто в курсе вашего заболевания и знают, что делать.
- Не пропускайте прием препаратов или инсулина.
- Берите с собой сахар или сок – если упадет глюкоза, это поможет.
- Не смешивайте алкоголь с антибиотиками, стероидами, аспирином и другими препаратами, которые могут повлиять на уровень сахара.
- Не выпивайте менее чем за 3 часа до сна.
- Старайтесь не ложиться спать с показателями сахара менее 10 ммоль/л.
Обязательно проконсультируйтесь с врачом по поводу допустимых доз и возможности употребить спиртные напитки.
Чем можно заменить алкоголь
- Безалкогольные коктейли.
- Соки с низким гликемическим индексом.
- Травяные чаи.
- Минеральная вода с лимоном или лаймом.
- Безалкогольное вино или пиво.
- Коктейли без сахара и без алкоголя.
- Холодный чай со льдом – имбирный, мятный, ягодный без сахара.
- Кокосовая или миндальная вода.
- Овощные смузи.
Заключение
Диабет – это серьезное заболевание. Но это не значит, что вы не можете расслабиться или отметить праздник. Просто нужно делать это с умом и следить за собой. Если не уверены – лучше обсудите с врачом.
Хотя многие люди с диабетом могут безопасно употреблять алкоголь в умеренных количествах, дополнительные риски есть всегда. Поэтому важно употреблять ответственно и при необходимости консультироваться с врачами клиники: контролировать уровень гликемии, избегать запоев, сочетать алкоголь со сложными углеводами во время застолья и перед сном.Желательно носить специальный информирующий браслет, чтобы люди оказали помощь в случае проблем.
Алкоголизм
Комплексное лечение от алкоголизма предусматривает применение нескольких методов снижения тяги к спиртному и профилактики срывов. Антирецидивные подходы имеют доказанную эффективность и сокращают общую продолжительность курса возвращения к трезвости, но включаются не во все программы.
30.01.2025
Реабилитация
С проблемой наркозависимости сталкиваются миллионы людей по всему миру, и реабилитационные центры имеют спрос во всех странах мира. Эти специализированные учреждения предоставляют комплексные программы лечения, которые разработаны с учетом индивидуальных потребностей каждого пациента.
30.01.2025
Алкоголизм
Лечение от алкоголизма требует серьёзных усилий от пациента. Чтобы поддержать его, наша клиника проводит анонимную кодировку от алкогольной зависимости. Методики сертифицированы и безопасны. Способы и сроки подбираются индивидуально. При длительном кодировании ремиссия составляет 95%. Для консультации звоните на круглосуточную горячую линию.
17.02.2025
Алкоголизм
Алкоголизм — это серьезное заболевание, которое оказывает губительное воздействие не только на здоровье человека, но и на его социальное положение и отношения с окружающими. Кодирование от алкоголизма используется для борьбы с этой зависимостью. Этот метод основан на создании у пациента условного рефлекса отвращения к алкоголю.
30.01.2025
Алкоголизм
Алкогольная зависимость становится всё более актуальной проблемой. Важно суметь вовремя распознать признаки и симптомы алкоголизма, чтобы принять необходимые меры.
30.01.2025
Алкоголизм
Несмотря на частую социальную изоляцию, люди, страдающие от проблемного употребления алкоголя, не живут в вакууме – они окружены семьёй или друзьями. Часто они состоят в браке, имеют детей.
30.01.2025
Алкоголизм
Водочный или пивной алкоголизм – постепенно развивающееся хроническое заболевание, являющееся, по мнению наркологов, одной из разновидностей наркомании. Патология зарождается из-за появления у человека пристрастия к употреблению спиртного. Только наркологи, имеющие опыт борьбы с аддикциями, могут провести полноценное лечение хронического алкоголизма и вернуть запойного человека в трезвость.
30.01.2025
Алкоголизм
Корсаковский синдром - алкогольная деменция, вызывающая тяжелую амнезию. Обычно это хроническая фаза синдрома Вернике-Корсакова. Эта болезнь чаще всего появляется из-за дефицита витамина B1. Деменцию при алкоголизме можно лечить во время обострения, и тогда прогноз будет довольно хорошим.
30.01.2025
Алкоголизм
Похмелье является следствием употребления слишком большого количества алкоголя. Такое состояние сопровождается головной болью, сухостью во рту, тремором конечностей, задержкой реакции, отвращением к спиртному, а в тяжелых случаях даже потерей памяти. Ниже предлагаются советы, как убрать тошноту и избавиться от абстинентного синдрома, но мы советуем обратиться к врачу и сделать капельницу от похмелья
30.01.2025
Алкоголизм
Многие считают, что если спиртное хорошо обеззараживает кожу, то оно подойдет и для внутренней дезинфекции. Однако врачи на вопрос, можно ли пить алкоголь при коронавирусе, твердо отвечают – нет. В правильной концентрации он является эффективным средством, которое защищает руки от болезнетворных микробов при физическом контакте. Но пить крепкие напитки, чтобы убить вирус изнутри, нельзя, поскольку они увеличивают риск инфицирования, ослабляя иммунитет. Помимо этого, спиртное нарушает восприятие реальности и может привести к безответственному поведению. Человек перестает соблюдать дистанцию в общественных местах. Это способствует увеличению риска заражения или передачи COVID-19 другим людям.
30.01.2025
Алкоголизм
Злоупотребление алкоголем часто становится причиной нарушения работы нервной системы, которое проявляется нарушением сна и хронической бессонницей. Желание уснуть часто становится причиной применения снотворных средств после употребления спиртного. Эти вещества несовместимы, их взаимодействие может привести к развитию опасных побочных эффектов и даже летальному исходу.
30.01.2025
Алкоголизм
Янтарная кислота - это органическое соединение, которое участвуют в клеточном дыхании, транспортировке микроэлементов, синтезе белка, производстве новых клеток нервной и иммунной систем. Она защищает печень от перегрузки при утилизации токсинов, в том числе алкоголя, обладает умеренным диуретическим эффектом, а также ускоряет процесс детоксикации.
30.01.2025
Алкоголизм
Сильнейшая алкогольная интоксикация, которая сопровождается потерей сознания, отсутствием реакции на внешние раздражители и угнетением дыхательной функции, называется алкогольной комой. Такому состоянию предшествует сильное алкогольное опьянение, которое сопровождается заторможенностью, сонливостью, головокружением, нарушением координации, снижением показателей артериального давления, увеличением частоты сердечных сокращений, бледностью кожи, тремором конечностей, рвотой, тошнотой. Чаще всего с такой ситуацией сталкиваются люди, страдающие алкоголизмом, требующим лечения.
30.01.2025
Алкоголизм
Употребление алкогольных напитков оказывает негативное влияние на здоровье. Особенностью запойного пьянства является непреодолимая тяга к алкоголю, такие периоды могут затянуться на несколько дней или даже недель, они чередуются с воздержанием. Бесконтрольный приём спиртного приводит к отравлению организма этанолом и продуктами его распада. Для очищения, возвращения к нормальному состоянию, следует проводить определённые процедуры, которые ускоряют процесс выведения токсинов.
30.01.2025
Алкоголизм
Смешивать лекарства, даже если они продаются без рецепта, рискованно, потому что входящие в состав компоненты имеют собственный набор побочных эффектов. При этом неизвестно, как именно медикаменты будут взаимодействовать со спиртным. Негативный эффект может быть незаметным или крайне тяжелым, вплоть до летального исхода. По этой причине ибупрофен и алкоголь вместе принимать нельзя.
30.01.2025
Алкоголизм
Феназепам - это транквилизатор бензодиазепинового ряда, обладающий анксиолитическим, седативно-снотворным, противосудорожным и миорелаксирующим действием. В РФ его применяют для лечения эпилепсии, неврологических заболеваний. Препарат легко переносится пациентами, имеет небольшой список противопоказаний, но совмещать его со спиртным запрещено.
30.01.2025
Алкоголизм
Можно ли употреблять алкоголь перед сдачей крови. Как влияет этанол на биохимические показатели. Как изменяются показатели сахара. Обращайтесь в лабораторию медицинского центра Ростова-на-Дону.
30.01.2025
Алкоголизм
Приём алкоголя при наркозе ухудшает действие лекарств: остается чувствительность к боли. Врачи-стоматологи Ростова-на-Дону окажут помощь в медицинском центре
30.01.2025
Алкоголизм
Лечение температуры с помощью алкоголя крайне нежелательно и даже опасно. Квалифицированную помощь в лечении заболеваний окажут в медицинском центре Ростова-на-Дону
30.01.2025
Алкоголизм
Многие любители этого хмельного напитка считают вред пива для мужчин преувеличенным. Кроме того, они утверждают о пользе этого продукта. Традиционно в его состав входит 4 главных компонента: чистая вода, хмель, солод и пивные дрожжи.
30.01.2025
Алкоголизм
Алкоголь является для организма опасным ядом. Он влияет практически на все системы и органы, в большей степени концентрируясь в головном мозге, печени и поджелудочной железе.
30.01.2025
Алкоголизм
Перед автопоездкой употреблять алкоголь недопустимо. Опьяненное состояние рискует привести к аварии и проблемам при встрече с представителями ГИБДД. Однако безалкогольные напитки вызывают массу споров.
30.01.2025
Алкоголизм
Алкоголь прочно вошел в жизнь каждого человека. Мало кому удается полностью исключить его из своего рациона, особенно во время отмечания каких-либо праздников, торжеств, юбилеев и прочих застолий. При этом одни из пьющих сохраняют свое состояние в относительно нормальных пределах, а другие доходят до разных степеней опьянения. Вполне естественно, возникает вопрос, какими секретами владеют те, кто умудряется пить и не слишком при этом пьянеть.
30.01.2025
Алкоголизм
Применять энтеросгель при похмелье вполне целесообразно – этот абсорбент относится к средствам современного типа, обеспечивая детоксикацию организма и удаление из него вредных веществ. Этот препарат рекомендуют при отравлениях, включая и алкогольные, и главной положительной особенностью этого средства становится то, что оно не просто маскирует неприятные запахи или вызывает видимое облегчение, но и действительно чистит организм изнутри, способствуя активному и полному выведению вредных веществ.
30.01.2025
Алкоголизм
Употребление алкоголя даже в небольшом количестве может вызывать симптомы похмелья. Они знакомы практически каждому взрослому человеку, который хотя бы раз в жизни пил спиртное. Ощущение головной боли, тошнота, сухость во рту, упадок сил и это только часть симптоматики интоксикации организма алкоголем. Насколько сильными будет похмелье, зависит от количества выпитого, вида напитка и особенностей организма.
30.01.2025
Алкоголизм
Каждый человек состоит на 80 % из жидкости, поэтому важно учитывать то, что мы пьем. Любой напиток оказывает огромное влияние на состояние здоровья, на функционирование внутренних органов и систем. А вот что касается алкоголя, то он является неотъемлемой частью людей на всей планете. Каждое застолье, праздник, торжество, знаменательное событие не обходится без спиртного. Поскольку данное питье уже давно прочно укоренилось в нашей жизни нужно знать, как проверить подлинность алкоголя. Это поможет предотвратить проблемы, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья.
30.01.2025
Алкоголизм
При диабете важно строго следить за своим питанием и помнить, что можно, а что нельзя. Алкоголь – один из самых спорных пунктов в списке. Те, кто страдает от диабета, должны знать, как связаны сахарный диабет и алкоголь, можно ли употреблять спиртные напитки, кому они строго запрещены, и какая доза может считаться безопасной.
30.01.2025
Алкоголизм
Отравление алкоголем представляет собой патологическое состояние, когда организм отравляется под воздействием большого количества яда. Этанол в большом количестве вызывает нарушение внутренних органов, становится опасным для жизни человека.
30.01.2025
Алкоголизм
Похмельный синдром влечет изменение артериального давления. Это может провоцировать развитие предынфарктных или предынсультных состояний, обострение гипертонии. На вопрос: «Может ли с похмелья подняться температура?» - ответ однозначно положительный.
30.01.2025
Алкоголизм
Наутро после застолья с обилием спиртного наступает похмелье, которое сопровождается такими симптомами, как тремор, отеки и изменение цвета языка. Часто наблюдается красное лицо после алкоголя, что может свидетельствовать об аллергии. После длительных запоев кожа становится сухой, потемневшей, а мышцы сводят судороги. В чем причина такого состояния и как убрать неприятные последствия чрезмерного употребления крепких напитков – вопросы, требующие детального рассмотрения.
30.01.2025
Алкоголизм
Тема алкоголя всегда была окутана тайнами, его значение в жизни человека часто заметно преувеличивалось. Однако это никак не повлияло на его популярность, а лишь спровоцировало рождение множества мифов. Что из существующих сегодня утверждений заблуждение, а что правда – в этом стоит разобраться.
30.01.2025
Алкоголизм
Хороший сон – основа здоровья. Именно во сне организм восстанавливает силы, перезагружает нервную систему и укрепляет иммунитет. Мы часто недооцениваем качество сна. Для полноценного отдыха важно не только легко заснуть, но и пройти все нужные фазы: глубокий сон, фазу быстрого сна, при этом спать без частых пробуждений. Только тогда организм просыпается отдохнувший и готовый к новому дню. Недостаток качественного сна может стать причиной хронических заболеваний. Уже много лет исследователи изучают, как алкоголь влияет на сон мужчин и женщин, и это влияние совсем не положительное.
30.01.2025
Алкоголизм
Когда человек начинает принимать антибиотики, часто возникает вопрос, совместимы ли они с алкоголем. Некоторые сами сталкивались с неприятными последствиями, другие просто знают, что пить запрещено, а кто-то считает это мифом. Всем нам знаком опыт людей, которые утверждают, что пили антибиотики и алкоголь, и ничего страшного не произошло. Но каждый организм уникален, и то, что подходит одному, может быть опасным для другого. Расскажем, можно ли совмещать эти вещества, и к каким результатам это приведет.
30.01.2025
Алкоголизм
Печень – это главный «фильтр» организма. Именно она перерабатывает все, что мы съели или выпили, включая алкогольные напитки. Когда мы выпиваем бокал вина или кружку пива, она включается в работу и старается обезвредить этанол. Но если это происходит регулярно и в больших количествах, клетки начинают разрушаться. Расскажем, восстанавливается ли печень после алкоголя, и какие условия нужны для этого.
30.01.2025
Алкоголизм
Соцсети сегодня – это не просто площадка для общения. Это личный дневник, новостная лента, источник вдохновения, рекламы, советов, рецептов. По статистике 2024 года, 81% россиян посещают интернет ежедневно, а соцсетями пользуются почти 75 млн. Рост использования социальных сетей произвел революцию в человеческом общении и усилил влияние на различные вопросы – не только общественные или политические, но и связанные со здоровьем.
30.01.2025Опытные специалисты нашей клиники помогут найти решение именно в вашей ситуации, обратитесь прямо сейчас!
Контактный телефон:
8 (863) 309-03-92
Адрес колл центра:
Ростов-на-Дону, ул. Ленина, 34
Режим работы:
Ежедневно, круглосуточно