Денищенко Артём Андреевич

Проблемы, с которыми чаще всего обращаются ко мне

Эмоциональное состояние и выгорание:

• Чувствуете эмоциональное выгорание, хроническую усталость или внутреннюю опустошенность?
• Не можете четко сформулировать проблему, но ощущаете: «со мной что-то не так»?
• Склонны к трудоголизму и не знаете, как остановиться?

Трудности в отношениях:

• Переживаете кризис в отношениях  с партнером, родителями или коллегами?

Сложности с контролем и продуктивностью:

• Сталкиваетесь с раздражительностью, потерей самоконтроля или прокрастинацией?
• Замечаете проблемы с концентрацией, памятью или продуктивностью?

Кризисные и стрессовые ситуации:

• Испытываете стресс из-за болезни своей или близких?
• Стоите перед сложным выбором или серьезными переменами в жизни?

Зависимое поведение:

• Боретесь с зависимостью, своей или близкого человека?

Подходы в терапии

Я использую интегративный подход, сочетая:

• Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — для работы с тревогой, прокрастинацией, негативными мыслями
• Гуманистическую психотерапию — для восстановления самооценки, смысла и внутренней опоры
• Экзистенциально-гуманистическую терапию (ЭГП) — когда речь идет о выборе, свободе, ответственности, одиночестве, смысле жизни

Моя цель не «устранить симптомы», а помочь вам вернуться к полноценной, осмысленной жизни.

Образование

• 2020 — Омский государственный медицинский университет, специальность «Лечебное дело»
• 2022 — Первый МГМУ им. И.М. Сеченова, ординатура по «Психотерапии»
• 2023 — Ростовский государственный медицинский университет, ординатура по «Психиатрии»