Во многих наркологических центрах одним из самых популярных методов лечения зависимостей, в том числе и алкоголизма, является именно метод, который разработал советский физиолог Геннадий Андреевич Шичко. Главными причинами популярности данной методики является высокие показатели эффективности и отсутствие вмешательства со стороны. Человек сам находит силы и борется с проблемой. Именно самоосознание и становится главным ключом к успеху. Это непростой способ, но зато если пройти все этапы и правильно выполнять рекомендации, можно добиться устойчивого и длительного результата.
Каким образом осуществляется лечение алкоголизма по методу Шичко?
Метод Шичко: избавление от зависимости доказал свою эффективность в избавлении от зависимостей, в том числе, алкогольной, наркотической и т.д. Автор методики выявил закономерность, что в мозгу человека происходит обработка информации активно именно в период перед сном. Именно в этот период подсознание открывается для оценки поступившей информации. Метод Шичко: избавление от зависимости применяют для сохранения в подсознании установок на отказ от алкоголя. В методике полностью отсутствует работа гипнолога, поскольку только сам человек проводит большую часть работы. Он ведет дневник, то есть вносит туда все записи о его жизни и состоянии, а также сам учится управлять состоянием. Сам физиолог не раз утверждал, что “программа трезвости” заложена в природе человека, и именно она и становится главным инструментом для избавления от алкоголизма и ведением здорового образа жизни. Человек способен изменить свои настройки, и создать установки, которые помогут не просто бросить пить, но и полностью изменить образ жизни. Только трезвый и здоровый образ жизни.
Этапы по методу Шичко
Все технология делится на несколько этапов. Это помогает не только четко и полно пройти всю терапию, но и сконцентрироваться на каждой фазе.
Для человека самое главное - это давать самоотчет собственным действия и состоянию и регулярно фиксировать все изменения или результаты. В частности, одним из этапов лечения является заполнение дневника. В нем следует фиксировать абсолютно все события, мысли, реакции и планы. Таким образом, человек может реально оценивать ситуацию и делать выводы. Иногда сложно оценивать самого себя и свои поступки, но вот дневник выступает в роли сторонней стороны, а с этого ракурса гораздо проще смотреть.
Одним из важных этапов является последняя фаза, а именно закрепление. Человек на протяжении всей жизни должен исследовать вопрос, поделиться мнением с другими людьми, которые столкнулись с аналогичной проблемой, и т.д.
Отдельно следует сказать, что подобная методика эффективна и актуально, только если человек демонстрирует высокую степень осознанности. Осознание проблемы - это путь к успеху. Алкоголик не только должен понимать свои сложности, но и должен правда хотеть избавиться от зависимости. Результат требует больших стараний и усилий. Ответственность, возможность проводить самоанализ и исполнительность - это уже характеристики, которые нужны для успешного выздоровления.
Эффективность метода Шичко
Лечение может проходить самостоятельно, но если алкоголик решил обратиться за помощью к врачу, то должен полностью следовать его рекомендациям и советам. Врач может не только поставить диагноз и назначить лечение, но и поддерживать человека в его попытках отказаться от алкоголя. Человек должен проявлять ответственность, особенно на этапе ведения дневника, куда следует вносить все события, планы и мысли. Именно письменная форма дневника помогает активизировать сознательные и подсознательные резервы. Дневник помогает сравнить ситуацию “до” и “после”. Большинству пациентов дневник помогает сделать правильные выводы о вреде алкоголя и помогают принять решение об отказе от спиртного. В этом и есть главное преимущество способа. Алкоголики получают возможность понять уровень изменений, которые возникают после отказа от спиртных напитков. Кроме того, люди получают возможность просматривать дневник и смотреть на фотографии, чтобы наглядно оценить изменения, когда становится особенно сложно.
Человек также получает возможность научиться постепенно оценивать желания и мысли, давать оценку собственной жизни. Характер становится сильным, появляется возможность проводить саморефлексию. Главным акцентом жизни становится путь в сторону трезвой жизни, которая наполнена счастьем.
Последствия
Метод Шичко продемонстрировал свою эффективность при лечении от алкогольной, табачной, наркотической и других типах зависимостей. Технология помогает выстроить свой путь избавления от зависимости и двигаться строго к выбранной цели.
Если провести всю методику правильно, то последствием становится устойчивый отказ от зависимости, рост уровня осознанности, желание вести здоровый и трезвый образ жизни.
Большинство пациентов, которые избавились от алкоголизма, говорят, то данная технология абсолютно и бесповоротно изменила образ их жизни.
Противопоказания
Преимущество метода Шичко от зависимости в том, что он подходит абсолютно всем. Совершенно не важен пол, возраст или степень зависимости. Главное - это желание измениться. Сам автор методики Геннадий Андреевич Шичко говорил, что ключевое противопоказание для использования способа в том, что у человека просто отсутствует мотивация к избавлению от зависимостей. В своих работах исследователь писал, что “никто не может помочь человеку, если он сам этого не желает”. Это одно единственное противопоказание. Остальные могут начинать метод. когда поймут, что они на самом деле алкоголики и хотят лечиться. В методе Шичко от зависимости не заложено насильственное вмешательство, все работает строго на сознании и подсознании человека, а не на вмешательстве со стороны.
Если говорить о побочных эффектах, то для пациента они отсутствуют. Никакого медикаментозного или терапевтического вмешательства. Работает только сознание.
Пациент, который проходит все лечение правильно от начала до конца, бросает пить раз и навсегда. Никаких срывов или желания снова вернуться к началу. Но важно пройти все этапы и прислушиваться к рекомендациям врача.
Избавиться от зависимости одному очень сложно, поэтому лучше всегда обращаться за профессиональной помощью. В наркологической клинике для пациента сделать оптимальные условия для скорейшего выздоровления.
